Vrij in het water
Onderwater zwangerschapsfotografie
Op zoek naar een originele en onvergetelijke zwangerschapsfotoshoot? Boek dan een onderwater zwangerschapsfotoshoot.
Dit is zoveel meer dan enkel een fotoshoot, het is een totaalervaring die bijdraagt aan de bevalling en het levert mooie en unieke herinneringen op.
De zwangerschapsfotoshoot is voor iedereen toegankelijk, met of zonder partner.
Waarom kiezen voor een zwangerschapsfotoshoot onder water?
Mijn eerste bevalling in het ziekenhuis was geen ideale bevalling. De vroedvrouw was bezet in een andere kamer, waardoor ik zonder begeleiding de weeën opving. Ik verkrampte en mijn man liep er verloren en hulpeloos bij. Uiteindelijk kwam alles wel goed, maar voor mij was het geen aangename ervaring.
Voor mijn tweede bevalling koos ik ervoor bij een vroedvrouw thuis te bevallen. Wat een wereld van verschil voor mij. De vroedvrouw betrok mijn man bij de bevalling en gaf hem tips om me te helpen en steunen. Dankzij correcte ademhalings- en visualisatietechnieken verkrampte ik niet tijdens het opvangen van mijn weeën.
Deze technieken, ademhalings- en visualisatietechnieken, zette ik zelf ook in tijdens mijn 10-jarige carrière als duikinstructrice. Dit bracht me op het idee om deze technieken ook toe te passen tijdens mijn zwangerschapsfotoshoots onder water.
Bewegen in water heeft tal van voordelen:
Band tussen moeder en kind wordt intenser en intiemer
aanmaak van endorfine wordt gestimuleerd
een stof dat vrijkomt in de hersenen tijdens een lichamelijke inspanning
Versterkt en verstevigt bekkenbodemspieren
Vermindert rug- en spierpijn
minder druk op je gewrichten
je lichaam heeft minder last van de zwaartekracht
je beweegt makkelijker en je flexibiliteit zal vergroten
je voelt je lichter in het water dus zal je makkelijker bewegen
FAQ
Voor wie is de zwangerschapshoot onder water geschikt?
De fotoshoot is geschikt voor alle zwangere vrouwen. Je hoeft geen duiker, goede zwemmer of waterrat te zijn om dit te kunnen. Ook lang je adem inhouden, is niet nodig. Zelfs wanneer je je wat angstig voelt, ondersteun en begeleid ik je met de juiste technieken en tips.
Wanneer plan je een zwangerschapsfotoshoot best?
Het beste moment tijdens je zwangerschap om de fotoshoot in te plannen, is tussen de 28 en 32 weken. Later dan 36 weken is minder aangeraden omdat je minder energie hebt en de kans op opening groter is.
Bewegen in het water mag zeker en is zelfs aangeraden. Doordat je in hetzelfde medium beweegt als jouw baby, ervaar je dezelfde gewichtloosheid en sensaties. Op die manier maak je verbinding met je baby voordat het geboren is.
Mag mijn partner deelnemen?
Het is zeker een aanrader, maar niet verplicht, om als koppel deel te nemen aan de fotoshoot. Het geeft jullie niet alleen unieke, eerste beelden van jullie als gezin, maar is ook een uitstekende teambuildingsoefening.
Voordelen om als koppel deel te nemen aan de fotoshoot:
- Jullie stemmen je ademhaling op elkaar af.
- Jullie geven elkaar steun in de verschillende poses.
- Het wederzijds vertrouwen groeit
Waar gaat de fotoshoot door?
De fotoshoot gaat door in het super aangename zwembad van het Perinataal Wellness Center Draag-Kracht in Aartselaar waar ik trouwens ook een "droge" studioruimte heb.
Het water is een aangename 33 graden Celsius wat je zal helpen om volledig te ontspannen.
“Een onderwatershoot is echt een hele speciale en leuke ervaring. Petra neemt rustig haar tijd om alles goed uit te leggen en de foto's zijn echte pareltjes. Je voelt je niet alleen heel verbonden met de baby, maar is ook super fijn om dit samen met je partner te doen.
Kortom een echte aanrader🤩🤩”
Shari Van Kerckhoven
PAKKETTEN
Underwater Memories
- 2uur onderwater shoot
- 5 digitale foto's gekozen uit galerij
- beschermde online galerij met ongeveer 25 geedite foto's om keuze uit te maken
- Gsm app met geselecteerde foto's
Starting From
€ 515
Underwater + Studio
- 2uur onderwater shoot
- 1,5 uur studio shoot
- 15 digitale foto's gekozen uit galerij
- beschermde online galerij met ongeveer 45 geedite foto's om keuze uit te maken
- Gsm app met geselecteerde foto's
Starting From